冬天牛皮癣发庠怎么办

冬天是牛皮癣患者容易反复发作的季节，由于气温变化、空气干燥等原因，容易导致皮肤失水、角质层变厚，使病情加重。为了预防和治疗牛皮癣在冬季的反复发作，以下是详细的解答。

首先，要注意保湿。冬季空气干燥，会让皮肤很快失去水分，因此牛皮癣患者需要做好保湿工作。平时可以多喝水，用温水洗澡，并选用保湿效果好的沐浴露和润肤霜。建议使用含有尿素、甘油、羊毛脂等成分的护肤品。

其次，要注意保暖。冬季气温较低，牛皮癣患者需要注意保暖，穿暖和透气的衣服，避免过度穿戴厚重衣物造成过度汗出和摩擦刺激皮肤。睡觉时也要注意保暖，被子不要过重过厚，最好在床上铺一床毛毯或棉被子以免皮肤过分出汗。

第三，要注意饮食。牛皮癣患者需要均衡饮食，多食用富含维生素A、B2、C、D及锌、铁、铜等矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆制品等，并避免酒、咖啡、巧克力、辛辣食物等刺激性食品。

最后，要积极治疗。牛皮癣是一种慢性皮肤病，需要长期治疗才能获得较好的效果。因此，在冬季应该积极地进行治疗，注重以下几点：

1. 选择正规医院，由专业医生对症下药，进行适当的激素、抗组胺药、光照治疗、季节性疗法等综合治疗。

2. 注意个人卫生，保持皮肤清洁，注意避免过度摩擦或搔抓皮肤。

3. 睡眠充足，减少压力，活动锻炼，保持心情舒畅。

4. 避免过多的化妆和烫染发等刺激皮肤的行为。

总之，牛皮癣患者在冬季需要注意保湿、保暖、饮食，积极治疗进行适当的保健与调理。如若发现牛皮癣反复出现还需尽早就诊咨询治疗，加强专业体验，提高疗效和康复率。